dornfelder09님의 저널, 2024년 01월 8일

2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Oh, du machst wirklich Ernst, was? 😮 
2024년 01월 8일 작성이: leezah79
Ja wo laufen sie denn 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ 
2024년 01월 8일 작성이: Schlumpfine_
😜 
2024년 01월 8일 작성이: dornfelder09
👟👟👟👟 
2024년 01월 9일 작성이: Mimpelchen
Liebe Dorni, warum kein Gewicht mehr von dir? Ich wiege mich momentan täglich, obwohl es nicht immer eine Freude ist! Bei mir bewegt sich bisher noch nicht so furchtbar viel. Obwohl ich mich sehr viel mehr bewege und sehr oft aufs Essen aufpassen! 
2024년 01월 15일 작성이: leezah79
Guten morgen meine liebe... ich hab gar kein bestimmten tag zum wiegen... das mache ich immer einfach spontan... mein letzter Stand gestern war 78,8... und das trotz 8 km durch den Wald 😠 naja was sollts... es kommen auch wieder andere und bessere Zeiten  
2024년 01월 15일 작성이: dornfelder09
Ich möchte ja auch das du deinen kleinen Vorsprung etwas genießen kannst bevor ich an die vorbeiziehen werde und du nur noch eine Staubwolke von mir siehst 😜😂 
2024년 01월 15일 작성이: dornfelder09
8 km ist ordentlich, ich finde auch, da hättest du dir eine Belohnung durch deine Waage verdient. Bei mir geht es Gewicht ja auch total auf und ab. Dafür, dass ich jeden Tag 10.000 Schritte mache und zumindest unter der Woche ganz schön aufs Essen aufpasse, finde ich das Ergebnis bisher allerdings auch noch bescheiden. Na gut, an den Wochenenden hat es leider überhaupt nicht geklappt, das könnte vielleicht das Problem sein 😉😬😇 
2024년 01월 16일 작성이: leezah79
Am essen liegt es bei mur definitiv auch nicht... ab 17 Uhr esse ich nix mehr... ich glaube es ist einfach die mangelnde Bewegung in der Woche durch den neuen Job und ein scheiss Stoffwechsel... anders kann ich mir das nicht erklären  
2024년 01월 16일 작성이: dornfelder09
Wow, ab 17:00 Uhr nichts mehr? Das ist stark! 
2024년 01월 16일 작성이: leezah79

     
 

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