2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1940 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 95.77g.
아침 식사: 청정원 순살참치, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 점심 식사: 체리, 삼립 꿀호떡 요요, 살라미, 더 건강한 닭가슴살 소시지 청양고추, 레드 식사용 와인, 뚜레쥬르 마스카포네 티라미수 케이크. 더보기
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안정된 체중
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