2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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2283 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 149.91g.
점심 식사: CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트, 팔도 틈새라면 매운김치 컵. 저녁 식사: 바람떡, 진로 진로이즈백, 위스키, 한치, 카스 라이트, 위스키, 닭똥집튀김. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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