2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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3885 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 403.45g.
아침 식사: CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 팔도 틈새라면 매운김치 컵, 꾸이맨 꾸이맨, 카스 라이트. 점심 식사: 바람떡. 저녁 식사: 가래떡, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트, 레드 식사용 와인, 새우 튀김, 타코야끼, 연어초밥, 청하 청하. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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