2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1958 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 239.68g.
아침 식사: 原來是洋蔥 檸檬香茅雞胸肉, 原來是洋蔥 蝦仁花椰菜米炒飯, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪點心, KANU 美式咖啡. 점심 식사: 7-11 草莓起司軟歐, 7-11 新感覺-草莓夾心, 原來是洋蔥 蝦仁花椰菜米炒飯. 저녁 식사: 7-11 新感覺-草莓夾心, 7-11 新感覺-鮪魚沙拉. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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