2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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896 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 47.24g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中). 저녁 식사: 雪坊 5號精品優格, 奧利奧 (Oreo) 巧克力夾心餅乾, 溏心蛋, 小白菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 味噌湯, 燉雞胸肉（不吃皮）. 간식/기타: 茂谷柑. 더보기
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안정된 체중
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