Jazzue님의 저널, 2024년 01월 1일

Raclette Abend mit Knabberkram und zuviel Alkohol 😅

98.7 kg 지금까지 감소한: 21.9 kg. 남은양: 18.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:

140 kcal

지방: 5.85g | 단백질: 7.71g | 탄수화물: 12.09g. 아침 식사: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. 더보기

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😂 Für meine Verhältnisse schon. Der Trick ist sein Limit zu kennen und dann nur noch Wasser zu trinken. 😁

2024년 01월 1일 작성이: Jazzue

Kopfschmerzen hab ich trotzdem 😅 Aber ich bin zumindest nicht völlig zerstört.

2024년 01월 1일 작성이: Jazzue


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