2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
|
1423 kcal
|
지방: 60.66g | 단백질: 42.94g | 탄수화물: 147.37g.
점심 식사: Knorr Rahm Champignons, Knorr Feinschmecker Champignon Sauce, Knorr Rahm Champignons, Knorr Feinschmecker Champignon Sauce, Deluxe Pilzmischung, Deluxe Gefüllte Premium Pasta Girasoli mit Basilikumpesto & Burrata. 간식/기타: Estrella Damm, Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|