SEONFLOWER님의 저널, 2023년 12월 29일

음.. 이럴 수도 있구나 ㅋㅋㅋㅋ
아침에 큰 볼 일 X
저녁에 물 많이 먹음
1시~8시 반

어제 일하다가 너무 졸려서 잠깨려고 과자 간식을 많이 먹긴했다
점심 식후에 한 번(스페인 엿, 도쿄 빵, 버터와플, 얇은 건조 칩)
오후에 한 번(베이글 칩, 얇은 건조 칩)

62.7 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.