2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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1435 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 133.14g.
점심 식사: 김치전, 장어탕, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 해표 광천김, 혼합 견과류, 파리바게트 찹쌀도넛, 감, 한살림 김치만두. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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