2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1819 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 270.57g.
점심 식사: 광천 도시락김, 달걀, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 상추. 저녁 식사: 삼립 크림빵 (75g), 귤, 도라지무침, 명란젓, 무말랭이무침, 상추, 밥, 가지볶음. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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