2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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864 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 110.27g.
점심 식사: 서울우유 서울우유, 토마토 케첩, 닭가슴살 두부스테이크, GS25 감동란. 저녁 식사: 스무디킹 스트로베리 키스, 유부초밥. 간식/기타: 베지밀 국산콩 두유 검은콩, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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