| 2015년 08월 |
| 금 7: |
1813 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
84.48g |
|
215.54g |
|
-
|
-
|
| 2015년 07월 |
| 목 23: |
1214 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.86g |
|
36.88g |
|
171.62g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1655 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.65g |
|
77.43g |
|
213.07g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1526 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
55.54g |
|
263.82g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1935 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
92.82g |
|
271.39g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2317 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.62g |
|
93.07g |
|
269.45g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1789 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.11g |
|
78.40g |
|
239.54g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
989 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.46g |
|
50.42g |
|
128.40g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1772 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.37g |
|
98.10g |
|
194.94g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1323 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
67.64g |
|
184.75g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2266 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.85g |
|
119.11g |
|
248.82g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1727 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
61.99g |
|
240.83g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1650 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
69.94g |
|
215.86g |
|
2124*
|
 474
|
| 수 1: |
1670 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.53g |
|
81.13g |
|
251.38g |
|
2006*
|
336
|
| 2015년 06월 |
| 화 30: |
1128 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.43g |
|
30.57g |
|
217.36g |
|
2186*
|
1058
|
| 월 29: |
2230 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.57g |
|
104.80g |
|
263.24g |
|
2302*
|
72
|
| 일 28: |
2099 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
61.49g |
|
347.78g |
|
1923*
|
 176
|
| 토 27: |
1775 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
66.30g |
|
274.85g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1287 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.80g |
|
47.76g |
|
252.49g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1234 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
63.05g |
|
185.94g |
|
2248*
|
1014
|
