2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1723 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 230.47g.
아침 식사: 롯데제과 쿠앤크 깜뜨 샌드, 해표 더 고소한 김 재래김, 비비고 고등어구이, 바나나, 꿀떡, 현미 귀리 곤약밥. 점심 식사: 카스 라이트, 퀴즈노스 허니 머스타드 치킨. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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