2015년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 61.7 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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2184 kcal
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지방: 97.42g | 단백질: 99.83g | 탄수화물: 213.21g.
아침 식사: Aldi Naturjoghurt, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Rispentomaten. 점심 식사: Lindt Goldhase, Lindt Cresta, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Nougat Eier, Lindt Nougat Eier, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 저녁 식사: Senf, Iglo Backfisch, Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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