2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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1568 kcal
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지방: 68.82g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 178.67g.
저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Lindt Schokoladen Nikolaus, Kinder Kinderriegel, Alnatura Linsenwaffeln, Goldora Edel-Marzipan Happen, Gebrannte Mandeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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