2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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2588 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 189.06g.
아침 식사: 롯데 이프로 아쿠아 제로, 백설기, 코카콜라 제로콜라. 점심 식사: CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트, 갓김치, 오뚜기 열라면 컵. 저녁 식사: 카스 라이트, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 위스키, 화이트 식사용 와인, 닭똥집튀김. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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