2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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913 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 101.37g.
점심 식사: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煎雞蛋, 滷蛋, 炒青椒, 河馬力士 泰式海鮮沙拉, 苦瓜, 炒高麗菜, 炒花菜, 炒紅蘿蔔, Familymart 越式生春捲. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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