2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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2214 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 297.50g.
아침 식사: 뚜레쥬르 모카빵, 사과, 펩시 펩시, 뚜레쥬르 겹겹이 밀크롤인, 아메리카노, 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 롯데 설탕제로 당류제로 초콜릿칩, 오뚜기 열라면 컵. 저녁 식사: 위스키, 엽기떡볶이. 간식/기타: 투썸플레이스 골든 치즈 사블레, 투썸플레이스 키위바나나주스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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