2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1300 kcal
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지방: 91.70g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 57.04g.
아침 식사: Hortex Клубника Замороженная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырники классика 5% творог. 저녁 식사: Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Экокультура Помидоры Черри, Ермолино Рёбра Свиные, Красная Цена Огурцы Маринованные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Зелёный Горошек. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2023년 11월 28일 작성이: vibo69
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vibo69 Thank you 😊! It was the wild boar I ate yesterday that helped me get rid of 300g of excess.😂
2023년 11월 28일 작성이: littlEnergizer-220v
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2023년 11월 28일 작성이: Наталия Пчелка
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Натали,кручусь вокруг и около возле одних цифр уже 2 недели🥴
2023년 11월 28일 작성이: littlEnergizer-220v
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2023년 11월 28일 작성이: vibo69
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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