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Ah, sehr schön, das wollte ich sehen. 😃
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99.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1278 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 97.71g.
아침 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Käsesoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 점심 식사: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda. 간식/기타: Gemischte Nüsse, Weihnachtsplätzchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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