2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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662 kcal
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지방: 21.37g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 55.37g.
아침 식사: Cafezinho, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. 점심 식사: Pepino (Descascado), Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Hadoque. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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