goldpoo님의 저널, 2023년 11월 26일

2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.7 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
870 kcal 지방: 57.52g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 46.82g.   저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 소세지, 밥, 쏨땀. 더보기
2613 kcal 운동: 타는 오토바이 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


goldpoo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유