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Weighed 141.4 one month ago when I stepped on the scale and 134.8 today. That is progress!
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61.1 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1427 kcal
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지방: 119.18g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 12.15g.
아침 식사: Animal Fat or Drippings, Bacon, Egg. 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Pork, Red Sweet Pepper. 간식/기타: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Almond milk, breeze, Heavy Cream, Vital Proteins Beef Gelatin. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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