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Ich hasse es...diese Wassereinlagerungen während der Mens, machen einen kirre. 🥺 Aber wenigstens weiß man dann, dass es nicht am Essen liegt.
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99.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1128 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 145.13g.
아침 식사: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. 점심 식사: Goldessa Frischkäse, Lidl Gemüsebrühe, Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Porree, Brokkoli, Schalotten, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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