2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
|
1148 kcal
|
지방: 78.37g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 33.81g.
아침 식사: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Майонез Провансаль 67%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Мышечные Желудки. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|