2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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6974 kcal
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지방: 329.85g | 단백질: 241.95g | 탄수화물: 716.60g.
아침 식사: 全聯 芋泥生吐司, 吳寶春 芋頭肉鬆麵包, 馬可先生 泰式洋蔥雞肉捲, 全家 藍莓乳酪麵包, Mister Donut GODIVA 經典可可波堤圈, Mister Donut GODIVA 莓果黑巧蛋糕圈, Mister Donut GODIVA 伯爵黑巧蛋糕圈. 점심 식사: 7-11 點點心 招牌海鮮蒸餃, 點點心 豬仔流沙包, Costco 鮭魚壽司, Picard 炸馬鈴薯球, 紅龍 牛肉漢堡排, 丹丹漢堡 豬肉可樂餅. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 海陸咔啦脆雞Q蝦堡, 地瓜球, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 肯德基 (KFC) 花生熔岩卡啦雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 炸蝦天婦羅安格斯牛肉堡, Costco 黃金泡菜, 星巴克 (Starbucks) 太妃核果風味拿鐵, 7-11 新感覺-草莓夾心, 炸芋頭球. 더보기
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안정된 체중
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