2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 62.5 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1877 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 216.58g.
아침 식사: Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Rasting Fleischwurst Einfach, Orangen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Aldi Toastschinken, Aldi Nackensteaks, Senf, Zwiebeln, Pellkartoffeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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