2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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3277 kcal
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지방: 92.13g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 420.53g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 한솥 마요소스, 맥도날드 (McDonald's) 맥크리스피 디럭스 버거. 저녁 식사: 참치김밥. 간식/기타: 맛있닭 닭가슴살 저염, 보리비빔밥, 케일, 사과, 아몬드, 바나나, 댄케이크 버터쿠키, 롯데 몽쉘, 오뚜기 진라면 컵, 콩찰떡, 해태 오예스 쿠키앤크림, 해태 오예스. 더보기
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