2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
|
2813 kcal
|
지방: 58.40g | 단백질: 127.51g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 백설기. 점심 식사: CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 카스 카스 라이트. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 밥, 진로 진로이즈백, 장어구이. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|