Jazzue님의 저널, 2023년 11월 16일

🫣Ich mags kaum glauben. Aber dreimal das gleiche Ergebnis sollte es tatsächlich bestätigen. Der 🦉ist gelandet. Man, ist das lange her. 🥲 Vor einem Jahr noch hatte ich die Hoffnung längst aufgegeben. Es schien einfach nicht mehr schaffbar und ich dachte ich komme einfach nicht mehr in die Spur. Natürlich sollte ich jetzt nicht zu laut jubeln, weil noch viel mehr vor mir liegt. Aber allein dieses Ergebnis zu sehen zeigt mir, dass eben doch was geht. 😊
99.9 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 19.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
1335 kcal 지방: 63.81g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 111.83g.   아침 식사: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. 점심 식사: Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisch in Backteig Gebraten. 저녁 식사: Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar. 간식/기타: Veltins Radler 0,0%. 더보기
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29중 1에서 20
댓글 
Klasse gemacht Jazzue 💪 ich freu mich für dich 🤗 
2023년 11월 15일 작성이: Becci1603
super Jazzue 💪💪 herzlichen Glückwunsch zum Uhu  
2023년 11월 15일 작성이: Angela☆☆
Suuuuuuuper! Das motiviert doch zum Weitermachen! 👏🏻 
2023년 11월 15일 작성이: Mandeleule
Super, fantastisch, tolle Leistung 💪 🎉, also: niemals aufgeben!!! 🍀🙋‍♀️ 
2023년 11월 15일 작성이: Tiemar
Das ist doch ein prima Erfolg! Herzlichen Glückwunsch zum lieben Federvieh - möge er dauerhaft bei dir bleiben :) 
2023년 11월 15일 작성이: Katrin-N
Glückwunsch 🦉und nun dran bleiben, nicht wie ich mal 🦉und dann wieder fliegen lassen.  
2023년 11월 15일 작성이: pinguin 3
Glückwunsch! Und jetzt zum nächsten Ziel!? 
2023년 11월 16일 작성이: Melli.P.
Toll 👏 
2023년 11월 16일 작성이: jachta
Wow..... Klasse. Herzlichen Glückwunsch ⚘️ 🌈👍👏🎉🎊✨️✨️🎖🏆🏅 
2023년 11월 16일 작성이: Jule Go !
✌️🤩🥳 
2023년 11월 16일 작성이: dara1511
Super 😀👍 
2023년 11월 16일 작성이: darlana.
Toll gemacht und weiter so Glückwunsch.👍🥳🙋‍♀️.  
2023년 11월 16일 작성이: emmra1
Glückwunsch 🥳🥳🥳 
2023년 11월 16일 작성이: chrissy_88
Hah! Geil! Hab ich doch gesagt! Willkommen zurück Flattermann 🤘🏻🤘🏻😊 Ich freue mich riesig mit dir!!!!!!!!!!!! 🦉🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎊🎉🧨🎆🧨🎆🧨🎆🎆🎇🎇🎆🧨🎇🎇🎊🎉🎊🎉 
2023년 11월 16일 작성이: Metalmausi
Klasse 👍👍👍 
2023년 11월 16일 작성이: dornfelder09
Ja es liegt noch viel vor dir. Aber laut jubeln darfst du doch! Guck was hinter dir liegt 🧨🎇 
2023년 11월 16일 작성이: Metalmausi
Glückwunsch 🍀👍 
2023년 11월 16일 작성이: robal7
Starke Leistung, du darfst zurecht stolz auf dich sein 😃😃👍👍 
2023년 11월 16일 작성이: Winteracker78
🥳🥳🥳🥳🎉🦉 
2023년 11월 16일 작성이: nöhöhöhö
Whow! Soooo Klasse! Hoffentlich etwas für die Ewigkeit. 👍💪 Und weiter auf der Leiter!  
2023년 11월 16일 작성이: Abraxsa

     
 

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