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4092 kcal
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지방: 165.12g | 단백질: 193.68g | 탄수화물: 459.55g.
아침 식사: 桂圓乾, 福記 溏心蛋, 洋蔥, 7-11 熱美式(中), 枸杞, 红棗, KANU 美式咖啡. 점심 식사: 宗家府 植物五辛素泡菜, 上野物產 台灣養生佃煮黑豆, 炒空心菜, Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 福記 溏心蛋, 小白菜, 全聯 鮭魚厚切（智利）. 저녁 식사: Mister Donut 可可碎粒波堤, 7-11 醇黑巧克墨西哥麵包, 全家 玫瑰乳酪q貝果, 7-11 明太子軟法麵包, 全家 芋頭丹麥, 7-11 青蔥肉鬆捲, 全家 鮪魚雞蛋三明治, OK便利店 芋頭肉鬆麵包, 泰式綠咖喱雞料理包, 康纖 即時蒟蒻黑莓果米. 간식/기타: 7-11 中華油豆腐, 柚子, 全聯 珍珠芭樂, 蘋果（去皮）. 더보기
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