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Na immerhin die 100 behalten. 😁
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100.5 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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2069 kcal
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지방: 81.93g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 263.93g.
아침 식사: Rohkost, Zitronenkuchen, Milbona Butterkäse. 점심 식사: Ehrmann Stracciatella Joghurt, Mehrkornbrötchen, TiP Geflügelwiener, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe, Grafschafter Brezeln. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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