2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
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1415 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 190.24g.
점심 식사: 닥터유 에너지바, 삼립 밀크요팡, 저지방 우유, 바나나. 저녁 식사: 크로와상, 샤니 스위트 패스츄리, 파리바게트 슈크림빵. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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