Eva羽彤님의 저널, 2023년 11월 13일

2023년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:

165 kcal

지방: 0.44g | 단백질: 3.79g | 탄수화물: 37.96g. 아침 식사: 红棗, 枸杞, 桂圓乾, KANU 美式咖啡, 7-11 熱美式(中). 더보기

3933 kcal

운동: 출근 - 6 시간, 런닝머신 - 1 시간 20 분, Apple Health - 16 시간 40 분. 더보기

주 15.4 kg 증가하기


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Eva羽彤님의 체중기록