|
Mal sehen wie lange ich jetzt auf der 101 hin und her dümpel. Nichts gegen die Zahl, bin ja froh, dass sie da ist, aber froher wäre ich wenn sich die zweite Null zeigen würde. 😅
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
|
1186 kcal
|
지방: 44.15g | 단백질: 33.11g | 탄수화물: 156.23g.
아침 식사: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Sonnenblumenkernbrötchen. 점심 식사: Gefro Gemüse Cremesuppe, Gefro Gemüse Cremesuppe, TiP Penne Rigate. 간식/기타: 1001 Delights Maissnack. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|