2023년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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3079 kcal
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지방: 111.38g | 단백질: 142.98g | 탄수화물: 403.77g.
아침 식사: 파리바게트 커피번, 바나나주스. 점심 식사: 한우물 전주비빔밥. 저녁 식사: 이삭토스트 햄치즈토스트. 간식/기타: 지코바 소금구이, 지코바 양념치킨, 파리바게트 치즈케이크, 코코호도 호두과자, 브라우니, 빽다방 고구마라떼, 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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