Jazzue님의 저널, 2023년 11월 9일

Nice 😊
101.4 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 21.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
1639 kcal 지방: 80.39g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 144.11g.   점심 식사: OceanSea Backfisch-Stäbchen, Lidl Kartoffelpüree, Lidl Rahmspinat, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, American Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Veltins Radler 0,0%. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
👍Viel Erfolg weiterhin 🙋‍♀️ 
2023년 11월 9일 작성이: emmra1
Sag ich doch...wird ♥️ 
2023년 11월 9일 작성이: Metalmausi

     
 

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