2023년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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2201 kcal
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지방: 59.09g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 131.97g.
점심 식사: 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 카스 라이트, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 한치, 카스 라이트, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, Saputo 스트링치즈, 비비고 청양고추 찐만두, 위스키, 카스 라이트. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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