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🙄🙄🙄
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101.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1571 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 201.45g.
아침 식사: Freshona Ananas Scheiben , Schalotten, Lidl Gemüsebrühe, Zucchini, Süßkartoffel, Aldi Sonnenmais, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 점심 식사: Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Schöller Kaktus Eis. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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