2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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2081 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 167.45g.
아침 식사: 백설기. 점심 식사: Saputo 스트링치즈, 메추리알, 살짝 삶은 계란, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 저녁 식사: 한진식품 어포, 카스 라이트, 한진식품 꾸이킹, 위스키, 두부, 미니스톱 스팸&김치볶음. 간식/기타: 투썸플레이스 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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