2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 60.9 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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2366 kcal
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지방: 109.13g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 248.68g.
아침 식사: Edeka Bierschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Philadelphia Kräuter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken, Der Beck Salzstange, Der Beck Salzstange. 점심 식사: Nusstorte. 저녁 식사: Orangen, HoWe Nürnberger Rostbratwürste, Spreewaldhof Sauerkraut. 간식/기타: Biscotto Zitronen Waffeln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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