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🥹 Was passiert hier? Das ist ja fast zu schön um wahr zu sein. Wird nach dem WE zwar wieder anders aussehen, aber allein die Zahl auf der Waage zu sehen, ist echt schön. So nah an meinem Ziel. Das spornt enorm an.
Jetzt geht's gleich erstmal in die Heimat nach NRW zu meiner Schwester. Heute ich treffe ich eine Freundin die ich seit 2019 nicht mehr gesehen habe. Freue mich total auf alles und jeden. 😊
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101.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1679 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 22.55g | 탄수화물: 162.63g.
저녁 식사: Schöller Kaktus Eis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Früh Kölsch. 간식/기타: Veltins Radler, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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