2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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2285 kcal
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지방: 66.26g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 348.66g.
아침 식사: 메가커피 바닐라라떼. 점심 식사: 바나나, 오뚜기 진라면 컵, 세븐일레븐 햄참치마요네즈 삼각김밥. 저녁 식사: 돼지앞다리, 잡채밥. 간식/기타: 한살림 호두과자. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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