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Guten Morgen ihr lieben Leute! KAFFEE 😍😁
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103 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1316 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Alnatura Tofu Aufschnitt Paprika, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Bresso Feine Kräuter. 점심 식사: Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft, Möhren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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