Schwank, Schwank, Schwank
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
|
1759 kcal
|
지방: 77.64g | 단백질: 45.73g | 탄수화물: 211.26g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. 점심 식사: Maggi Sternchensuppe, Kaiserschmarrn. 간식/기타: M&M's Peanut, Duplo Duplo, Ritter Sport Salted Caramel Vegan, Kinder Happy Hippo Haselnuss. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|