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Gehalten 😊
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103.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1354 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 149.06g.
아침 식사: Lidl Brezel. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, So Fine Brokkoli Burger, Olivenöl, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Green Mountain Plant-Based Filet (Hähnchen-Art), Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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안정된 체중
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