2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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3230 kcal
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지방: 110.92g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 174.97g.
아침 식사: 오뚜기 열라면 컵, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트. 점심 식사: 쇠고기 미역국, 뚜레쥬르 BELT 샌드위치. 저녁 식사: 한치, 진로 진로이즈백, 돼지고기 볶음밥, 삼겹살구이, 카스 라이트, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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