Мать котов님의 저널, 2023년 10월 26일

Мне все не даёт покоя мысль шоколадная диета, допустим существует, но это скучно грустно, не интересно
Но вот йогурт эпика, я тут подсчитала что 18 йогуртов эпика это плюс минус 2000 кл и 135 гр белка так то практически идеальный дефицит
и всего 720 рублей в день, а сколько приемов пищи~
товарищи губители своего здоровья не хотите попробовать?
61 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 7 kg 증가하기

77명이 응원합니다    응원하기   

143중 1에서 20
댓글 
epicaльная диета😄Оля, открыт новый тип диеты 
2023년 10월 26일 작성이: Olis_Bs
Мне кажется я бы и 10 не осилила за день, они очень сытные 
2023년 10월 26일 작성이: Pekeleke
Olis_Bs задаём моду😂😂но в целом чем хуже😂 
2023년 10월 26일 작성이: Мать котов
Pekeleke ох не знаю, мне такая баночка на один укус,но они меня заинтриговала информацией о белке 
2023년 10월 26일 작성이: Мать котов
А в йогурте же очень много сахара.. не?) 
2023년 10월 27일 작성이: G@lin@23
G@lin@23, собсна один он и есть. 
2023년 10월 27일 작성이: chillyus
ненене, я на те же грабли не наступлю. мне уже хватило моно гречневой💀 
2023년 10월 27일 작성이: stacybun<3
А сколько кг сахара там?) 
2023년 10월 27일 작성이: _____Mila_____
У меня шоколадная диета наступает, если я болею и нет аппетита. Вот шоколад я есть могу всегда😄 
2023년 10월 27일 작성이: mineli555
G@lin@23, а он везде, кроме чисто белковых продуктах.  
2023년 10월 27일 작성이: mineli555
Минели, как везде? Откуда он в мясе, зелени, например? 
2023년 10월 27일 작성이: Марина Векленко
G@lin@23 практически в любой ещё которое придумало человечество много сахара, ну и сахар люди едят с 7 века до нашей эры, так что не объективно о нем много думать 
2023년 10월 27일 작성이: Мать котов
Марина Векленко раздерите на химический состав и поглядите, ну и сырую зелень и мясо вы же не едите? Вы же их готовите? А в чем? С чем? Подумайте хорошо) что на самом деле вы кушаете) 
2023년 10월 27일 작성이: Мать котов
смысл шоколадной диеты в маленьком объеме еды (100 г), за счёт чего бывает отвес 
2023년 10월 27일 작성이: Fhwjwjdbw
Fhwjwjdbw снижение веса так не работает, так что это фантазия~ 
2023년 10월 27일 작성이: Мать котов
Мать котов, согласна, но вода-то уходит)  
2023년 10월 27일 작성이: Fhwjwjdbw
Fhwjwjdbw эммм нет, переизбыток углей а три шоколадки не сопровождаемые другой едой это примерно 98 процентов углей в рационе вместо 50 процентов адекватных как раз намекают на задержку воды, ну и да, сбросить литр воды и потом пить таблетки для печени полжизни такое себе 
2023년 10월 27일 작성이: Мать котов
Мать котов, тем не менее, по опыту вода действительно сходит от маленького объема еды вне зависимости от бжу. но, в целом, вы правы. не стоит того 
2023년 10월 27일 작성이: Fhwjwjdbw
Марина Векленко, я и написала " кроме чисто белковых продуктов" ,ну а в зелени тоже есть углеводы. 
2023년 10월 27일 작성이: mineli555
Мать, мало кто увидел сарказм😀, некоторые приняли пост, как руководство к действию😄. 
2023년 10월 27일 작성이: mineli555

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мать котов님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유