2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1935 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 103.52g | 탄수화물: 221.24g.
아침 식사: 찐고구마, 계란후라이, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 무화과, 샤인머스캣, 매일 엔요 100, 커피, 사과. 점심 식사: 소불고기, 조미김, 썬업 오렌지, 완자, 계란말이, 콩나물무침, 김치, 버펄로 윙, 소면, 곰탕, 흑미밥. 간식/기타: 카누 카누 미니, 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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